2a SESION LOS PILARES DE LA MARCA PERSONAL

Comenzamos enlazando la primera sesión introductoria con la poesía
YOUR LIFE IS YOUR LIFE  :

Tu vida es tu vida

no dejes que sea golpeada contra la húmeda sumisión

mantente alerta

hay salidas

hay una luz en algún lugar

puede que no sea mucha luz pero

vence a la oscuridad

mantente alerta

la vida te ofrecerá oportunidades

conócelas tómalas

no puedes vencer a la muerte pero

puedes vencer a la muerte en la vida, a veces

y mientras más a menudo aprendas a hacerlo

más luz habrá

tu vida es tu vida

conócela mientras la tengas

tú eres maravilloso

los dioses esperan para deleitarse

en ti.

DE LA ZONA DE CONFORT A LA ZONA MAGICA

Después analizamos como es nuestro devenir partiendo de la zona de confort es ese lugar mental en el que estamos a gusto con todo, y no pensamos en cambiar nada de nuestras vidas, Pero estar a gusto con todo, no necesariamente es bueno. Algunas personas están simplemente a gusto con la pobreza, con la gordura y con el fracaso en general, El problema de la zona de confort que tenemos como personas, es que nunca nos podemos liberar de ella.

Podes ver el video en este link

http://www.youtube.com/watch?v=40mbsKBSWwY

Es decir que en vez de salirnos de nuestra zona de confort, lo que hacemos es expandirla. Bueno, es posible salirnos por instantes, pero si convertimos en un hábito, salir de nuestra zona de confort en cierto aspecto específico de la vida, lo que realmente terminará pasando, es que nuestra zona de confort se expandirá, para comprender esos límites, Es como si fuese una membrana de la que por instantes nos salimos, pero para protegernos, crece y nos vuelve a cubrir.

Es importante considerar, que si bien no es posible librarnos de nuestra zona de confort definitivamente, lo mejor entonces es hacerla crecer al máximo posible, Y para hacer crecer o expandir nuestra zona de confort, lo que deberemos llevar a cabo son actividades que nos incomoden, pero que nos lleven al éxito, Llevar a cabo trabajos incómodos sin objetivo alguno, nos saca de nuestra zona de confort, pero no nos lleva realmente a ninguna parte.

Zona de confort : Como se menciona en el video, la forma de conseguir tu meta es soñar con lo que quieres, ponerle fecha de caducidad a tu sueño y luego trabajar para alcanzarlo. En todo esto juega un papel determinando el cada vez más conocido concepto -- zona de confort. Nuestra zona de confort es aquella en la que las cosas nos resultan conocidas y cómodas, donde estamos acostumbrados a vivir.

http://www.youtube.com/watch?v=40mbsKBSWwY

Tu zona de confort la comprenden muchos factores. Entre ellos destacan tus hábitos, tus rutinas, tus conocimientos, tus habilidades, tus actitudes y tus comportamientos. Es todo aquello conocido para ti y a lo que estás acostumbrado.

Zona de aprendizaje : A continuación de tu zona de confort se encuentra la zona de aprendizaje, donde sales a ampliar tu visión del mundo, y esto se consigue aprendiendo idiomas, viajando a nuevos países y conociendo nuevas culturas, aprendiendo o modificando hábitos, etc.

Existen personas que realmente disfrutan en esta zona de aprendizaje mientras que otras no se sienten nada a gusto, intentando volver y permanecer en su zona de confort.

Zona de pánico vs Zona mágica : ¿Cuántas veces has pensado o te han dicho -- y si te sale mal?. Pues ésta es esa zona de pánico. La zona desconocida a la que poca gente se aventura porque se desconoce lo que hay en ella. La zona donde la gente no entra por miedo al fracaso o al qué dirán.

Los más visionarios, optimistas y aquellos que han conseguido alcanzar el éxito y sus sueños llaman a ésta la zona mágica, la cual desconoces porque todavía no has estado allí. Ésta es la zona en la que te pueden ocurrir cosas increíbles.

Saliendo de la zona de confort

Uno de los motivos por los cuales no se suele salir de la zona de confort es por el miedo a no poder volver a ella, lo cual no es cierto ya que tu zona de confort siempre permanece ahí, de hecho, puedes incluso aumentarla.

Por eso, lo que realmente ocurre es que al salir se extiende tu zona de confort y aprendizaje. No se trata de un cambio en el que pierdes lo que ya tenías si no que es un proceso de desarrollo personal en el cual añades conocimientos, habilidades, experiencias, etc.

Para poder progresar tu motivación debe vencer a tus miedos. Miedo al que dirán, miedo a fallar y miedo al ridículo o vergüenza. Cuando seas capaz de modificar tus miedos crecerá tu autoestima, necesaria para una nueva visión de la realidad. ¿Qué es lo que te motiva?. Pues lucha por ello.

Pero el camino no es fácil. Al salir de tu zona de confort tendrás que luchar. Al principio te sentirás vulnerable y débil ante esa nueva situación, pensarás que es muy arriesgado. Es normal que te sientas así, eres humano. Pero esto significa que estás aprendiendo y avanzando hacia tu sueño.

Fuera de tu zona de confort se encuentra un mundo lleno de posibilidades donde se encuentran tus sueños. Encuentra tu motivación y sal de esa zona de confort, si te quedas en ella nunca llegará lo que deseas. Ten paciencia, planifica y prepara tu estrategia, sé perseverante, positivo y sobre todo cree en ti. Ahì es donde empiezas a construir tu PERSONAL BRANDING

"... Esa vida con que nos encontramos, que nos ha sido dada, no nos ha sido dada hecha. Tenemos que hacérnosla nosotros. 

Esto quiere decir que la vida consiste en una serie de dificultades que es preciso resolver...“

Así que tu marca se construye eligiendo. Tomando partido. Tomando decisiones. 

Por tanto SOMOS LO QUE HACEMOS, somos lo que elegimos:  CHOICE.

LAS CUATRO COLUMNAS DE LA PERSONA PARA CONSTRUIR LA PERSONA

En la segunda parte de la sesión vimos que la PERSONA es donde se tiene que construir LA MARCA PERSONAL y que esta marca personal se tiene que construir sobre cuatro pilares:

• EL FISICO
• EL ESPIRITUAL
• EL INTELECTUAL
• EL PSICOLOGICO

Comenzamos Matías Lacalle que es deportista de élite en la especialidad de natación nos adentró en todos los aspectos de la columna de la persona que sostiene el aspecto físico y cómo este repercute en el construir la MARCA

Luego con el Padre Ignacio Palma el sacerdote y director espiritual del CC SUTÓ Padre Ignacio Palma Doctor en Teología y en Sistemas Informáticos, que nos mostró el primer pilar donde se debe sustentar nuestra marca personal el aspecto o pilar  ESPIRITUAL.

Ramón director del PBP nos habló de los otros dos aspectos, el PSICOLOGICO Y EL INTELECTUAL.

La conclusión fue saber que hay que lograr un equilibrio en todos estos pilares.Si tenés debilidades en  estos pilares tu PB se tambalea tanto en el Trabajo, en la Familia y en la Sociedad.

Los equilibrios, ARMONIA  de cada pilar son:

PILAR FISICO

Equilibrio o  madurez física supone un desarrollo orgánico normal, sin anomalías y buscando lo cánones de la salud y la belleza..

• Salud en general
• Alimentación Sana
• No drogas, tabaco y alcohol
• Ejercicio sistemático saludable
• Deporte
• Estética visual
• Presencia física
• Aseo personal

PILAR ESPIRITUAL

Equilibrio o  madurez espiritual significa que la persona posee unas directrices generales, asumidas conscientemente, que ordenan tu vida:

• Tener Fe y ser consecuente con ella
• Cultura personal sobre el mundo y la sociedad
• Poseer valores
• Tener convicciones y criterios morales verdaderos
• Haber establecido relaciones humanas satisfactorias tener clara cual es tu vocación  (una idea de lo que se quiere en la vida)
• Saber asumir las consecuencias de la situación vital.

 PILAR PSICOLOGICO

Equilibrio o madurez psicológica es la capacidad de conducirse racionalmente.

Dominar las funciones intelectuales:

• Capacidad de atención
• Dominio de la imaginación
• Hábitos de razonamiento
• Controlar la afectividad:
• Capacidad de moderar los placeres
• Soportar los dolores
• Integración de la sexualidad
• Estabilidad de ánimo
• Saber tomar decisiones ponderadas
• Juzgar rectamente los acontecimientos y a las personas
• Confiar en uno mismo

PILAR INTELECTUAL

Equilibrio o  madurez intelectual   significa que la persona posee unos conocimientos propios al nivel situación  que asume en la sociedad y además sabe comunicarlos. Tengo técnicas: teatro, arte, computación, operaciones matematicas, electronica, motores, manualidades,...etc

• Oratoria hablar en publico
• Hacer presentaciones
• Inglés
• Temas de conversación ¿Hablo de temas en la frater que no sea de fútbol, chicas y movilidades?
• Tengo el hábito de lectura, cuántos libros leo al año?
• Leo el periódico todos los días?
• De tu profesión o estudios qué?

VIRTUDES

Por último no nos dio tiempo de ver  que cada pilar tiene que tener sus virtudes que se obtienen por repeticiones de actos

Por ùltimo y sabiendo ya a que persona debemos construir la MARCA y sobre que columnas saliendo d la zona de confort para estar siempre en la zona de aprendizaje y para lanzarse a la zona de pànico nos planteamos un dilema que còmo tiene que ser lo que elijamos para construir la Marca lo seguro o lo que nos gusta. Que hacer en la vida lo que no te gusta pero te da seguridad o lanzarse a hacer lo que realmente te gusta

TAREAS :

1.- ESCRIBE TU SUEÑO y enviarlo a ramonfreixa@gmail.com

2.-  RELLENAR ESTOS  CUADROS CORRESPONDIENTES A TUS PILARES

3a SESION LA ACTITUD

DEL CONOCIMIENTO A LA ACTITUD

En nuestro sesión número 3 comenzamos analizando que es lo que pesa más a la hora de construir nuestra MARCA PERSONAL, los CONOCIMIENTOS o LA ACTITUD.

Vimos cómo adquirir conocimientos y concluimos que es este aspecto cuanto más mejor, y que la formación no termina nunca. Hay que comenzar en los estudios de bachiller para seguir con la Universidad cultivando idiomas y alguna habilidad para redondear con un master PH o MBA. Pero esto no termina dura luego como profesional toda la vida.

Pero en la actualidad en los equipos de trabajo, en las empresas frente a dos personas que tienen más o menos los mismos conocimientos con quien se quedan no es con el MBA de Harvard, sino con aquel que aporta mejor aptitud a la hora de trabajar y de relacionarse con sus compañeros.

La actitud es transversal y trasciendo no sólo en el trabajo sino en todo lo que hacemos en la sociedad por eso es tan importante. Comenzamos diciendo que «La vida es un  proyecto fantástico  que sólo se vive una vez» …pero 1 vez es suficiente si se hace bien.” Woody Allen

Nos acercamos a las historias de Fran y de Carlos y nos dimos cuenta de que es y no es ACTITUD, Que el factor actitud es de una fuerza espectacular para posicionar nuestra MARCA PERSONAL y que el secreto para tener una buena actitud en lo que hacemos está en saber  disfrutar  de los momentos.

Buscar estos placeres que te dan la vida y no son caros, en la vida hay que ir sumando minutos. Disfrutar de los aconteceres diarios. Buscar cada momento satisfacciones. Y celebrar cada comento, la vida.

Vimos la conferencia de Jose Victor Kuppers que nos dio la formula mágica Exito = (C+H) x A

CONCENTRATE EN EL AHORA y DISFRUTA DEL MOMENTO. VIVIR EL PRESENTE

Y esta actitud nos llevará a tener una imagen que no es la que los demás dicen de nosotros es la que dicen porque de verdad transmitimos algo positivo, así nuestra marca será muy buena. Cuando la auto imagen se acerca ala auto ideal la autoestima es alta.

No podemos tener una falsa autoestima, la falsa autoestima dura según las percepciones de los demás, cuan una autoestima una marca personal vive de las percepciones de los demás, esta dura mientras esta el objeto o la persona de referencia. Tu ALEGRIA dura mientras duren estas cosas dinero, trabajo un título.

DARSE CUENTA QUE NOSOTROS PODEMOS CONTROLAR MUCHO MAS DE NUESTRA VIDA DE LO QUE CREEMOS

La AUTOESTIMA VERDADERA ES AQUELLA que viene de nosotros mismos SE LLAMA responsabilidad.

RESPONSABILIDAD es: Tener la habilidad de responder adecuadamente a cada situación Para hacer  lo que se tiene que hacer, haciendo además lo correcto

Darse cuenta que podemos controlar mucho más de nuestras vidas que lo que realmente creemos. DESDE PEQUEÑOS ESTAMOS ACOSTUMBRADOS QUE OTROS NOS SAQUEN LAS CASTAÑAS DEL FUEGO PADRES / LOS PROFESORES / LOS COMPAÑEROS/ LA ESPOSA / LA NOVIA /,,, Y CAEMOS EN  “EL VALLE DE LAS EXCUSAS” LA CULPA NUNCA ES NUESTRA Entramos en la patología del “ES QUE….pense que, ” Escusas y lloramos y estamos muy cómodos llorando pues los demás nos pasan la mano por el hombro.

LA PERSONA RESPONSABLE PROACTIVA, BUENA ACTITUD  ES LA QUE SE CENTRA EN LA QUE PUEDE CONTROLAR ESTA ES LA UNICA MANERA DE AVANZAR. No quedarse con las cosas que son inevitables, no tenés que ser REACTIVO.

REACTIVO ES AQUEL QUE:  están  influidas por su entorno. Construyen  sus  vidas emocionales según el comportamiento de los demás y de las circunstancias Si van cosas bien Contentos si van mal… se deprimen. Si les tratan bien alegres, si lo contrario….

HAY QUE SER AL CONTRARIO, PROACTIVO Entiende que en la vida no hay fracasos. HAY RESULTADOS. EL UNICO FRACASO POSIBLE ES NO TENER EL CORAJE DE INTENTARLO.

APRENDE DE LA EXPERIENCIA, NO ES QUE NO TENGA PROBLEMAS, LOS TIENE PERO SABE AFRONTARLOS, CONVIVE CON ELLOS. Y ASI CONSIGUE EL ÉXITO.

¿Qué ES EL ÉXITO?

El éxito es SER FELIZ, ser feliz supone tener una vida con sentido,  con misión,  es el logro progresivo de objetivos que merecen la pena en tu ámbito personal, familiar,  profesional, social y espiritual. CONSEGUIR ESTOS OBJETIVOS SERA TU PB

Algunos andan equivocados porque el entorno y la sociedad envía mensajes de que la FELICIDAD consiste en tener, en el dinero, en el poder, en la proyección de su imagen externa, en el placer momentáneo…. La FELICIDAD se haya en SER, no en TENER. Además confunden la Libertad con hacer lo que te apetece.

¿Qué es el éxito? El éxito es el logro de objetivos que realmente merecen la pena para ti. El éxito es ser feliz. Si haces en la vida aquello  que quieres, serás feliz y esto es un éxito.

Éxito es tener una vida con sentido pleno.

HAY QUE TENER EQUILIBRIO:

Y para ser feliz hay que tener equilibrio;¡Somos unos melones! El sentido común nos dice que lo primero es lo primero, lo segundo es lo segundo y lo tercero es lo tercero. Vivimos en un mundo donde los primero ha pasado a serlo tercero, lo tercero lo primero y lo segundo sólo para cuando tengamos tiempo. Por eso estamos tarados.

TAREAS PARA LA 3a SESION

 EJERCICIO

Tienes que realizar la ventana de Johari, acuerdate que en este ejercicio tiene que participar una persona que te conozca para que realice su parte y luego cruzarla.

Ver antes este video: https://www.youtube.com/watch?v=IoPhQVFaVhk

La Ventana de Johari es una herramienta de psicología cognitiva creada por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham —las primeras letras de cuyos nombre conforman la palabra Johari— para ilustrar los procesos de interacción humana. Este modelo se utiliza generalmente en grupos de autoayuda y en ejercicios corporativos de dinámica de grupo a modo de heurística.

Este modelo de análisis ilustra el proceso de comunicación y analiza la dinámica de las relaciones personales. Intenta explicar el flujo de información desde dos puntos de vista, la exposición y la realimentación, lo cual ilustra la existencia de dos fuentes: los «otros», y el «yo».

La teoría se articula mediante el concepto de espacio interpersonal, que está dividido en cuatro áreas —cuadrantes—, definidas por la información que se transmite. Estos cuadrantes están permanentemente interactuando entre sí, por lo que, si se produce un cambio en un cuadrante, este afectará a todos los demás.

1a SESION INTRODUCCION

Comenzó la  1a edición de Personal Branding Program para "Ellas".

En esta primera sesión introductoria cubrió las expectativas de los asistentes, creo que la presentación del programa fue muy atractiva y las propuestas y objetivos muy sugerentes. 

El reto ya está lanzado viene una segunda sesión que dará mucho que hablar pues sentaremos las bases para la construccion de nuestra marca personal.

Comenzamos conociendo la huella que dejó el director de programa Ramòn Freixa www.ramonfreixa.com durante su trayectoria profesional, interesante, desconcertante, itensa, variada, importante ?...  la verdad es que es deficil definirla pero algo que si que está claro es que huella ha dejado y sigue la sigue dejando. Nos sirvió de modelo. 

Y contestarnos la pregunta: Who I am?

Luego pasamos a analizar los conceptos de Pernosal Branding en una de las slides buscando las definiciones de què es el Personal Branding

Si VOS NO DECIS QUIEN SOS LOS DEMAS DIRÁN LOS QUE NO SOS. este fue el comienzo. Pero lo importante no es lo que dices que eres sino la HUELLA la MARCA que dejas en otros.

“La única manera de lograr diferenciarnos como profesionales  en un mundo cada  vez más competitivo es manejando  nuestra carrera como las grandes empresas manejan las marcas de sus productos.” Peters

Desarrollar una Marca Personal consiste en identificar y comunicar las características que nos hacen sobresalir, ser relevantes, diferentes y visibles en un entorno homogéneo, competitivo y cambiante, satisfaciendo las necesidades de otros.

La finalidad del Personal Branding es: Ser Recordados. Ser Tenidos en Cuenta. Ser la Opción Preferente. Ser Elegidos. Es la idea que los demás tienen de nosotros, la huella que hemos dejado en su mente.

Es la forma en que gestionas y comunicas tus valores, creencias, sentimientos, habilidades, pasiones y talento, Los sentimientos que provocas y la forma en la que eres percibido. Es aquello en lo que destacas: Valores, habilidades, acciones que los demás asocian contigo. No para quedartelo en un egocentrismo sino para transladarlo a los de màs. Para tener este ego solidario que es capaz en el tiempo de contar grandes historias.

Partiendo que uno no tiene que buscar su yo en los demàs pues "Your life is your life" Con esta idea comenzaremos la segunda sesión 

TAREA PARA CASA 

• Prepara tu personal ELEVATOR PITCH de tu proyecto y dandote a conocer como profesional y persona en 40" (7 de ustedes saldrán a exponerlo por sorteo)

VIDEOS

IDEA PRINCIPAL PARA QUE SE TE QUEDE GRABADA

La Marca personal es aquello en lo que destacas:  VALORES / HABILIDADES / ACCIONES que los demás  asocian a vos. Es la huella que vos dejas en los demás y esa imagen de vos que viene a la mente de los otros. Y esta imagen aprenderás a construirla en el PBP pero el realizarla es una tarea larga y que sólo depende de vos.