8a SESION CÓMO ATERRIZAR MI PERSONAL BRANDING

En esta última sesión realizamos un resumen de los aciertos y errores que vos podés cometer a la hora de aterrizar tu personal BRANDING. (Marca Personal).

Marca personal: 10 errores que deberías evitar

“Las grandes compañías comprenden la importancia de las marcas. Hoy, en la Era del Individuo, tú tienes que ser tu propia marca”. Así encabezaba en agosto de 1997 Tom Peters su artículo publicado en Fast Company “The Brand Called You”, considerado uno de los precursores del concepto de marca personal.

Catorce años más tarde, el término “marca personal” continúa no sólo plenamente vigente, sino además, en pleno apogeo. Las sucesivas crisis económicas, la inestabilidad laboral, el ocaso del “empleo para toda la vida”, la búsqueda del talento como valor añadido, la necesidad de diferenciarse y tomar las riendas del propio destino profesional, han creado el caldo de cultivo en el que el concepto de marca personal se ha desarrollado.

No se trata, sin embargo, de algo nuevo. La diferencia es que ahora surge la necesidad casi vital de aprender a construirla y gestionarla adecuadamente para hacer frente a un entorno profesional y empresarial cambiante. Y que ahora, existen nuevas y más herramientas para comunicarla y desarrollarla a un coste mínimo, gracias a la tecnología y la Web 2.0. Todo pasa, eso sí, por una decisión individual: la de asumir de forma proactiva la responsabilidad personal sobre la trayectoria profesional, con todas sus consecuencias. Ya lo advertía la escritora estadounidense Erica Jong: “Toma tu vida en tus manos y, ¿qué sucede? Algo terrible: no hay nadie a quien culpar”.

La creación y gestión consciente de la marca personal exige dedicación, constancia y coherencia. He aquí diez errores que conviene evitar:

1. Creer que la marca personal no existe hasta que se empieza a gestionar. Todos tenemos una marca personal, más potente o más débil, aunque no siempre se es consciente de ello, ni es la que nos gustaría. Una buena pista puede ser realizar una búsqueda en Google con el nombre propio: ¿qué aparece?

2. Confundir marca personal con producto de marketing. Al contrario, se trata de potenciar el valor de la persona, lo que le hace único y singular. Todo parte de un autoanálisis sincero de las propias fortalezas, las capacidades y habilidades, las áreas de mejora pendientes y las motivaciones. Para crear una marca personal hay que tener algo realmente útil que aportar, que nos haga relevantes.

3. Identificar marca personal con individualismo egoísta. Una marca personal sólo puede serlo en relación con su entorno y su capacidad para influir en él, depende del valor que los demás le atribuyen y cómo se percibe, de lo que es capaz de dar y ofrecer. No puede por tanto ser egoísta.

4. Pensar que debe gustar a todos. Se trata de identificar el ámbito en el que se desea posicionar, ya sea grande o pequeño, y definir los atributos que se quieren transmitir.

5. Intentar falsear bajo el concepto de marca personal algo que no se corresponde con la realidad.La marca personal se basa en la autenticidad y no se puede inventar. Hay que ser constante y honesto, es la única forma de transmitir fiabilidad y confianza, de construir una reputación sólida. Ya lo dice el refrán: “Se coge antes a un mentiroso, que a un cojo”.

6. Asimilar marca personal a famoso. El objetivo no es convertirse en una estrella, sino en una persona respetada y reconocida en el entorno elegido. Por eso, es importante marcarse unos objetivos claros, ambiciosos… y realistas.

7. Pensar que para diferenciarse, hay que ser extravagante. Lo que hay que hacer es aportar un valor diferencial.

8. Basar la marca personal exclusivamente en el uso (y abuso) de la tecnología y las redes sociales. La Web 2.0 ayuda a comunicar la marca personal y a generar notoriedad: es importante tener un perfil completo y actualizado en LinkedIn y participar en sus grupos y su sección de Respuestas, Twitter es una excelente plataforma de transmisión de conocimiento y aportación de valor, un blog contribuye a reforzar el posicionamiento, Youtube potencia la imagen, Slideshare mejora la visibilidad en los buscadores, editar un libro en Bubok es sencillo y da notoriedad… Pero el contacto cara a cara, el de toda la vida, es también esencial: un café o una charla con un colega, una participación o la simple asistencia a un evento… Y no sólo eso: cómo se responde a una llamada de teléfono o al email son también importantes.

9. Creer que para tener una marca personal hace falta dinero. Lo que se necesita es constancia, paciencia, esfuerzo y actuar a largo plazo, paso a paso.

10. Pensar que a la gente le interesa lo que somos. Lo que le importa es lo que podemos hacer por ellos.

ÉXITO EN EL PBP

Las personas exitosas de verdad no dejan mucho a la suerte, son personas coherentes, ordenadas, con virtudes disciplinadas y enfocadas que tienen en cuenta estas cosas:

1.-  Coches de lujo y casas están muy bien, pero muchos se centran tontamente en los subproductos de éxito, en lugar de concentrarse en la construcción de un éxito sostenible en el primer lugar. Establecer un mínimo de sus necesidades materiales, y entonces usted puede disfrutar de los beneficios del éxito, la deuda y libre de estrés.

2.- El éxito llega más rápido a aquellos que son estudiantes activos, abiertos. El más alto de la escalera de éxito se sube, más complejo de los sistemas y las oportunidades que se le presentan. Absorbe toda la información que pueda y si sientes un vacío que no puede llenar, conectar con las personas que tienen el conocimiento necesario.

3.-  La gente en su vida requieren tiempo. Las personas de éxito atraer a gente y lo que tienen que regular cuidadosamente el tiempo que pueden dedicar a otras. Es difícil limitar el tiempo de compartir y todavía la gente se sienta importante. Tomar decisiones sobre las personas que te importan y determinar cómo cada uno puede obtener valor a partir de sus interacciones. A continuación, asegúrese de que entienden sus limitaciones para que no se tome personalmente cuando usted no puede estar presente.

4. No todas las personas exitosas son tranquilas y agradables. De hecho, muchos pueden ser volátiles. Pero la mayoría son muy conscientes de su temperamento e idiosincrasia. Ellos saben cómo usar sus emociones para conseguir lo que quieren de la vida y el trabajo duro para asegurarse de que los sentimientos no se conviertan en un detrimento. Conócete a ti mismo y aprender a dejar que sus emociones trabajen para usted de manera positiva.

5. Todo el mundo tiene una visión de su propio cuerpo perfecto. Ellos no tienen que ser modelos o atletas para ser feliz. Pero la salud física es un aspecto de su vida y es una gran distracción cuando se sale de control. Determinar el cuerpo cree que vale la pena trabajar y establecer un plan de juego para alcanzar y mantener.

6 Encuentra tu propia manera de ser uno con Dios el espíritu es lo que jala del resto y tenés que ser claro y deliberado de llevarlo a la practica en tu vida . Ojo sólo hay una verdad y esta es irrefutable encuéntrala.

7.- Realmente las personas exitosas viven por reglas . Puede que no sean las normas de los demás, pero la consistencia es importante para ellos mantener el poder y la estabilidad. Su punto de vista individual de cómo funciona el mundo es la base de la forma en que creen que las personas deben ser tratadas y van a defender hasta el día de su muerte. Determinar las líneas éticas y emite por personas tan fuerte y claro a su alrededor sepan dónde se encuentra.

8.- La priorización es un componente clave del éxito. Usted no puede llegar a su cima, si usted está perdiendo el tiempo en distracciones. Integración de las actividades libera tiempo para un mayor rendimiento. Dedique su tiempo en actividades que son divertidas, instructivo y productivo, y pronto se le han ganado hora de cosechar los beneficios del éxito.

9.- En última instancia, realmente las personas de éxito viven sus vidas por el diseño en lugar de por defecto, así que si quieres ser uno de ellos, dedicar tiempo y esfuerzo para determinar el plan para su futuro preferido y ejecutar el  plan de una manera  precisa y coherente.

7a SESION Tu MARCA PERSONAL ON LINE

Comenzamos resumiendo lo que hemos visto hasta ahora, que habíamos analizado como construir nuestro “Huevo” una vez está construido el huevo y teniendo en cuenta la escalera de lo positivo y lo negativo que puede tener nuestra Marca Personal. Hay que empezar a cacarearlo.

Para esto la mejor táctica se llama RWT & S   (READ , WRITE , TALK and SEND) en primer lugar con un buen networking, posicionando nuestro trabajo en “papers”, notas, libros, artículos, revistas, dando conferencias, tertulias, clases, y una vez lo tenemos en el papel físico empezarlo a “cacarearlo” en lo digital.

Además de construir nuestras propias plataformas digitales. El primer paso bloquear, comprar, adquirir, nuestro MYNAME.COM. Una vez tenés esto hay que posicionarlo en la red.

Para optimizar nuestra marca personal debemos empezar obteniendo un g-mail con nuestro nombre para entrar en el universo GOOGLE. Así  tendremos que fichar por la Herramienta principal es GOOGLE, y utilizar todas las herramientas de este buscador y aplicar las estrategias  SEO que son las siglas de “Search Engine Optimization”, que en español quiere decir “Optimización para los motores de búsqueda”.

El objetivo es posicionar nuestra marca personal que estará enmarcada en  una web o en un blog  de la manera más efectiva y cuando los buscadores busquen  nuestro nombre o nuestro producto o nuestro trabajo este salga de los primeros en GOOGLE. En Google pues es obvio ya que 90% de los internautas utilizan Google para realizar sus búsquedas.

Tenés que tener una estrategia muy clara de cómo querés estar en Internet a través de las redes sociales por eso la clave son los contenidos y tener clara la diferenciación no puedes mezclar peras con manzanas y frutillas. Lo profesional tienes que ocupar un área distinta a lo social, a lo familiar o a las áreas que vos querrás. Con lo cual el primer consejo es “cada oveja con su pareja” es decir cada área de tu marca personal tiene que tener su propia web su propio blog…

Para empezar para cuando antes con tu cuenta en Linkedin https://www.linkedin.com/

El resto tú decides donde lo pones, los amigos en face, el hobby en un blog, la familia en peor cada cosa en un sitio distinto no mezcles la familia con lo profesional no pega.

Pero lo importante es empezar por tu “Hub” mira el ejemplo de www.ramonfreixa.com

Puedes tener mil web, cientos de blogs, twitter, face lo que quieras pero:

LO IMPORTANTE SON LOS CONTENIDOS

LOS CONTENIDOS: LO PUBLICO LO PRIVADO Y LO INTIMO

La clave;  una vez tengas clara cuál será tu diferenciación estará en el CONTENIDO: “El contenido es rey en internet”, no queda otra que cuides muy mucho todo lo que subes a la web a las red al blog o a las redes sociales; para ello el truco es por un lado tener cuidado con las fotos que te hacen tus amigos o en los actos públicos y luego subir solamente lo que te aporte valor…. Tenés que comunicar para crear valor y no publicar lo que te destruye tu imagen y reputación sabiendo que la ley es, existen cosas públicas otras privadas y otras íntimas. Obviamente lo público se puede subir siempre que no sea una solemne tontería, que quizá sacada de su contexto de su momento y plasmada en la red se vea mal.

SOLO PONER COSAS QUE te crean VALOR, QUE TE DEN PRESTIGIO

• QUE NO SEAN VULGARES
• QUE MUESTREN TU INTELIGENCIA
• QUE MUESTREN ALGO DE SENTIDO DEL HUMOR
• QUE MUESTREN PREOCUPACION POR LOS DEMAS
• QUE MUESTREN UNA BUENA IMAGEN
• QUE MUESTREN NETWORKING
• QUE MUESTREN… ACTITUDES

Lo privado hay que pensarlo mucho para subirlo ver qué valor te aporta. Y lo íntimo nunca lo subes, ya que si empiezas a subir lo íntimo te estas volviendo un objeto y conviertes en objeto en cosa vulgar aquellas cosas que amas y solo son tuyas y de tu intimidad, no estoy hablando solo de sexualidad, amor sino de cosas del corazón pensamientos o ilusiones, querencias o ideas profesionales que sólo debes saber vos y cómo mucho otra persona aquellas cosas que son entre dos y a los demás no les debe importar ni un pimiento.

Luego es muy importante publicar seguido podés empezar publicando una vez por semana luego dos días. Ojo cuando llegues a la cadencia de publicar todos los días ya no lo puedes dejar de lo contrario todo lo que has construido se derrumba. Ahora publica poco pero constante y con una periodicidad definida

Analiza como es tu imagen on line con esta calculadora de imagen on line:

http://www.onlineidcalculator.com/index.php

ANALIZA que sitios propios , plataformas, redes sociales , blogs estas vos y manejas en internet:

• Analiza estos sitios, redes sociales que tenés vos ahora en la red y proponer que cambios debes hacer: Hazte preguntas como Por qué tengo este sitio? Que objetivos pretendo con tener este sitio? …etc
• Si no tenés sitios en la red haz un plan de sitios que ahora deberás comenzar a estar definir cómo vas a estar y que tipos de cosas subirás y el por qué lo quieres tenés. Como vas a alimentarlos

VIDEOS QUE NO VIMOS Y TENEMOS QUE VER AHORA

6a SESION EMPRESA… FAMILIA TU RETO PARA LA MARCA PERSONAL

¿Cuál es la importancia de la familia, en la  “MARCA PERSONAL”?

Para comprender más esta realidad, debemos mirar primero, que es la familia. Existe variedad de definiciones dependiendo del punto de vista de la ciencia o corriente que la esté analizando.

Para nuestro objetivo debemos tener en cuenta que, no es simplemente la convivencia de personas bajo un mismo lugar, ni tampoco, el tener que formar parte de una sociedad específica.  Y, aunque las definiciones cambien, lo que realmente debe caracterizar a la familia, es el AMOR verdadero entre sus integrantes, manifestado de modo diverso e individual, compartiendo juntos responsabilidades, estando siempre ahí para los otros de manera libre, siendo acogidos y respetados desde antes de nacer, apoyados para que cada uno logre su desarrollo y madurez plenas y de esta manera, ser el núcleo fundamental sobre el que se crean y desarrollan los demás grupos que conforman las sociedades, y no al revés.

Los seres humanos somos sociables en nuestra naturaleza. Necesitamos de los demás para sobrevivir desde antes de nacer; y en la infancia y adolescencia, para madurar y adquirir un buen desarrollo. Y qué mejor lugar: aquel, junto a nuestros padres y demás miembros de la familia.

Es entonces, ese lugar especial en donde además de nacer y crecer, recibiendo lo mejor para poder dar lo mejor, somos nosotros mismos; porque allí nos han conocido desde antes de nacer, nos brindan protección en salud y enfermedad y nos acompañan hasta el final de nuestros días.

Y es a ese grupo al que, a pesar de tantas corrientes anti-familiares surgidas de la necesidad de culpar a alguien de los fracasos personales y sociales, de la ignorancia de la realidad del ser humano a pesar de tanto avance científico y tecnológico, del materialismo, del hedonismo, del individualismo, etc., la gran mayoría de las personas alrededor del mundo, insisten en unirse para hacer la propia.

También es importante reconocer que la familia no es una invención moderna. La familia ha existido, de acuerdo con las  investigaciones socio-antropológicas y arqueológicas, desde hace más de 50.000 años, cuando aparece el Homo Sapiens. Conociendo de él su organización y estructuras, sus aspectos culturales, sociales y políticos,  se ha desprendido el conocimiento de que para ellos, como ahora, el cuidado de sus congéneres era importante. Y el reunirse consanguíneamente y crecer como grupos familiares, los fortalecía y les permitía expandirse y migrar para buscar lo mejor.

Entonces, ¿porqué es importante la familia?

1.       Observando desde cualquier época y lugar, la fuerza que el ejemplo de los padres ejerce sobre la conducta de los hijos, es incuestionable, afectándolos de forma positiva o negativa para sus futuros comportamientos, actitudes, creencias, fortalezas, debilidades, salud física y mental, etc., bien para que sean miembros adecuados o sujetos inadecuados, de sociedades  sencillas o complejas.

2.        Pero además, es en la familia en donde aprendemos de dónde venimos, quienes somos, porqué actuamos de una u otra forma. Es sobre todo, el lugar en el cual nos enseñan y fortalecen en principios, valores y virtudes. Eso no se aprende en las escuelas, colegios o universidades. Se refuerza, pero no se aprende. Lo que la familia no practique como valor, lo que la familia no respete, lo que la familia no haya adquirido como virtud, ninguna otra institución lo podrá hacer. Por eso, los cambios sociales o económicos que beneficien y también aquellos que destruyan, tendrán que ser vividos desde las familias.

3.       Todos los seres humanos tenemos grandes aspiraciones, buscamos la felicidad, esperamos ser respetados, queremos ser mejores, alcanzar éxito, gloria, fama, estar enamorados, ser amados, amar… Y para todo buscamos la aprobación y apoyo desde nuestras familias.

4.       Si en nuestras familias vemos cómo se trabaja y se lucha por todo esto, y además, vemos como se viven proyectos de vida, coherentes y realistas, indispensable para el bienestar personal y colectivo, podemos desarrollar  las bases fundamentales de la vida: AMISTAD, AMOR, CULTURA Y TRABAJO.

5.       Definitivamente es la familia el lugar en el cual se nos enseña a amar, y siendo el amor el que nos permite acceder a los demás, centrémonos hoy, en él.  Alguna vez te has preguntado ¿qué es el AMOR? Palabra tan usada, tan mal usada, tan desgastada, tan mal entendida. Y tan importante.

6.       AMOR ES. “DESEAR EL BIEN DEL OTRO, EN CUENTO EL OTRO ES OTRO”, diferente de mí, absolutamente único e irrepetible.

7.        Amar es algo que se necesitamos aprender. Y lo aprendemos de nuestros referentes mayores. Cuando somos recién nacidos, infantes y púberes, sólo sabemos pedir afecto, necesitar de los demás, pedimos que “nos den”, pero no sabemos dar, porque somos egoístas para poder subsistir. Pero tenemos todas las capacidades para que, observando las actitudes y comportamientos de los demás, durante la adolescencia lo hagamos propio,  logrando como parte del desarrollo personal, una madurez afectiva adecuada, en la edad adulta. No se aprende de un momento a otro. Y no se necesita estar enamorado (a) o enamorarse, para aprender a amar.

8.       El amor es donación, es darse. Y dar lo mejor de sí mismo (la “marca personal”)  y también saber recibir del otro, de los demás, sin exigir (eso es inmaduro, es quedarse en etapas del desarrollo infantil). El amor fluye normal y armoniosamente cuando sabemos subir apropiadamente los peldaños de las relaciones interpersonales. ¿Y en dónde vemos este ejemplo? En la familia. No son propiamente los medios de comunicación ni las amistades en la adolescencia quienes nos van a enseñar este proceso. Es ir alcanzando una madurez, sabiendo diferenciar lo que es un conocido, un compañero, un amigo. O lo que es un apego inadecuado, o una relación inadecuada cuando el proceso no pasa por todas sus etapas, teniendo como resultado experiencias dolorosas y quebrantables. Y es en la familia, cuando hay adecuada comunicación con diálogo, en donde nos enseñan a reconocer cual es la mejor amistad, o a fortalecernos para levantarnos ante una decepción afectiva.

9.       Las características especiales y que distinguen al ser humano, le permiten realizar estos procesos en “armonía” con sigo mismo y con los demás. Y es la puesta en marcha de la afectividad, junto a los otros elementos biológicos, sicológicos y espirituales, lo que nos hace muy diferentes a los otros animales, especialmente en lo que se refiere a las relaciones con los demás, a la conformación de grupos afines, a solidarizarnos, a apoyarnos, a acompañarnos y que nos permitirá alcanzar las metas que nos hemos propuesto.

10.    La adecuada comunicación que lleva el diálogo, nos acerca y nos da  el conocimiento para apreciar lo bueno de los demás, buscar el bien, apartarse del mal,  preferir lo agradable, elementos indispensables para desear y para querer; nos enseña a madurar la voluntad para conseguir las bondades y por supuesto, para lograr la madurez psicológica y afectiva. Y todo, acompañado de  la libertad, que se ejerce gracias al desarrollo de todas las potencialidades pero especialmente de la razón y la voluntad, dadas por esa inteligencia sólo humana, nos hace que nos acerquemos a la felicidad.

11.   Es importante tener en cuenta que, la voluntad, los sentimientos, la inteligencia y la sexualidad en el ser humano, son educables. Y son influenciados de manera muy importante con  el ejemplo, el medio ambiente (lo que se ve, se oye, se vive, se siente, se lee), también por la personalidad  y por supuesto, la herencia biológica. Y acá, como en todo lo que tiene que ver con el desarrollo del ser humano, la influencia familiar para saber decidir en el momento oportuno qué es lo mejor, es fundamental; necesitamos que en estas cualidades perfectibles,  nos enseñen coherencia de vida, para poder seguir una dirección firme que dé sentido a nuestras vidas, con una dosis muy grande de paciencia para no ir por ahí con tanta prisa por alcanzar cosas, que nos haga dejar atrás lo importante, mi ser, mi esencia, mi alma.

12.   Un ejemplo muy valioso del perfecto amor humano, es el de los padres hacia sus hijos. Es  especial el de la madre, que ama a su hijo desde el mismo momento que sabe que está embarazada, sin conocerlo. Y ambos, padre y madre, siempre, con su inteligencia y razón, sólo querrán lo mejor para su hijo. No por instinto sino porque son conscientes de que ese hijo es un ser muy distinto a sí mismos; y que es un milagro de vida que depende de ellos. Es un amor que no precisa del conocimiento ni del diálogo previo. Ni siquiera del compartir los mismos ideales o perseguir metas semejantes.

13.   Aquí está la genética de la “Marca Personal”. Es aquí de donde nace y se hace importante. Y es en esta empresa, LA FAMILIA, en dónde debemos esforzarnos para sembrar amor, ejercitar y  desarrollar todas nuestras capacidades no sólo cognitivas, y poner en marcha el emprendimiento gerencial que hemos aprendido de nuestras profesiones u oficios.

Para cualquier consulta Julia Toledo e mail: toledo_julia@yahoo.es

Por si quieres hacer algun curso de Familia te recomendamos 
ASOCIACION FAMILIAS FORMANDO FAMILIAS
http://affscz.blogspot.com/

5a SESION EL HABLA Y LA PUESTA EN ESCENA

Una de las maneras en que creamos nuestra marca personal, es cuando hablamos en publico, bien sea en las reuniones de empresa o directorios. o si se da el caso si damos conferencias, charlas o presentaciones. Ahí en el cara a cara nos jugamos bastante de nuestra marca.

El objetivo no es otro que realizar presentaciones con un único objetivo "seducir"

LA CARA HABLA POR SI SOLA

Los 44 músculos que componen el rostro, según la retracción y contracción, originan en nuestra visión un glosario de palabras en silencio, expresando nuestro estado de ánimo o nuestra actitud. En teatro, el estudio de estos movimientos son útiles, como otra herramienta más de comunicación para nuestro PB cuando estamos en escena.

COMPONENTES NO VERBALES

El lenguaje corporal habla más y a veces transmite má que la misma palabra oral. Los mensajes que tranmitimos es solo el 7% hablado y el 93 % del mensaje se transmite vía lenguaje corporal

 

La mirada:

Se define objetivamente como "el mirar a otra persona a los ojos, o de forma más general, a la mitad superior de la cara". La mirada mutua implica que se ha establecido "contacto ocular" con otra persona. Casi todas las interacciones de los seres humanos dependen de miradas recíprocas.

 Acompañamiento del habla:

La mirada se emplea, junto con la conversación, para sincronizar o comentar la palabra hablada. En general, si el oyente mira más, genera más respuesta por parte del que habla, y si el que habla más mira más, es visto como persuasivo y seguro.

La expresión facial:  Parece ser que la cara es el principal sistema de señales para mostrar las emociones.

Hay 6 emociones principales y 3 áreas de la cara responsables de su expresión

Las emociones son:

1-alegría,

2-sorpresa,

3-tristeza,

4-miedo,

5-ira

6-asco o desprecio.

 Las tres regiones faciales implicadas son:

1-la frente/cejas,

2-los ojos/párpados,

3-la parte inferior de la cara.

Una conducta socialmente habilidosa requiere una expresión facial que esté de acuerdo con el mensaje.

La sonrisa:

Es un componente importante.

Puede utilizarse como sonrisa defensiva, como gesto de pacificación.

Puede servir para transmitir el hecho de que a una persona le gusta otra;

Puede suavizar un rechazo, comunicar una actitud amigable, y animar a los demás a que le devuelvan a uno una sonrisa.

Los gestos:

Un gesto es cualquier acción que envía un estímulo visual a un observador. Para llegar a ser un gesto, un acto tiene que ser visto por algún otro y tiene que comunicar alguna información.

Los gestos son básicamente culturales.

Las manos y, en menor grado, la cabeza y los pies, pueden producir una amplia variedad de gestos, que se emplean para una serie de propósitos diferentes.

Los gestos se constituyen en un segundo canal de comunicación; aquéllos que sean apropiados a las palabras que se dicen servirán para acentuar el mensaje añadiendo énfasis, franqueza y calor.

Los movimientos desinhibidos pueden sugerir también franqueza, confianza en uno mismo (salvo que fuera un gesto nervioso) y espontaneidad por parte del que habla.

La postura de acuerdo a la expresión facial o viceversa:

La posición del cuerpo y de los miembros, la forma en que se sienta la persona, como está de pie y cómo pasea, reflejan sus actitudes y sentimientos sobre sí misma y su relación con los otros.

Los significados y funciones de la postura son múltiples:

Actitudes:

Las posturas que reducen la distancia y aumentan la apertura hacia el otro son cálidas, amigables e íntimas. Las posiciones cálidas incluyen el inclinarse hacia delante, con los brazos y piernas abiertas, las manos extendidas hacia el otro, etc. A su vez, apoyarse hacia atrás o entrelazar las manos sosteniendo la parte posterior de la cabeza pueden ser reflejo de dominación o de sorpresa.

La timidez puede expresarse por medio de los brazos colgando y con la cabeza hundida y hacia un lado. Por el contrario, las piernas separadas, los brazos en jarras y la inclinación lateral pueden expresar determinación.

Emociones:

La postura puede reflejar emociones específicas. Así, la indiferencia puede expresarse por medio de los hombros encogidos, los brazos erguidos o las manos extendidas; la ira, por medio de los puños apretados, la inclinación hacia delante o los brazos extendidos; el coqueteo, por medio del cruzar o descruzar las piernas, etc.

Acompañamiento del habla o de la expresión facial:

Los cambios importantes de la postura se emplean para marcar amplias unidades del habla, como cambiar de tema, dar énfasis y señalar el tomar o ceder la palabra.

Se han señalado 4 categorías posturales:

Acercamiento:

postura atenta comunicada por una inclinación hacia delante del cuerpo.

Retirada:

postura negativa, de rechazo o de repulsa, que se expresa retrocediendo o volviéndose hacia otro lado.

Expansión:

postura arrogante o despreciativa que se refleja en la expansión del pecho, el tronco recto o inclinado hacia atrás, la cabeza erguida y los hombros elevados.

Hay que tener en cuenta el mensaje que estas enviando cuando vos entras en escena. Desde que cruzas el umbral de la puerta de la sala, hasta que vas al atril y comienzas a hablar. Es lo que se llama "la primera impresión"

COMPONENTES PARALINGÜISTICOS

El volumen de la voz:

La función más básica del volumen consiste en hacer que un mensaje llegue hasta un oyente potencial. El volumen alto de voz puede indicar seguridad y dominio.

Sin embargo, hablar demasiado alto (que sugiere agresividad, ira o tosquedad) puede tener también consecuencias negativas - la gente podría marcharse o evitar futuros encuentros -. Los cambios en el volumen de voz pueden emplearse en una conversación para enfatizar puntos.

Una voz que varía poco de volumen no será muy interesante de escuchar.

AL HABLAR CONTAR HISTORIAS

Al hablar tienes que tener claro cuáles son las bases de tu discurso:

CREDIBILIDAD

CREATIVIDAD

SENSIBILIDAD

Y ya sabes, contar HISTORIAS: El gran secreto para cautivar al hablar es CONTAR HISTORIAS. Las historias nacen si vos eres un gran lector.

Para contar historias tenés que BUSCA LA HISTORIA:

• ESTRUCTURA EL ARGUMENTO
• UN LEGUAJE MUY DESCRIPTIVO
• PRESENTA A LOS PERSONAJES
• METELOS EN CONFLICTOS EMOCIONALES
• BUSCA DIALOGO ENTRE LOS PERSONAJES
• Y PROPORCIONA UN DESENLACE

INVITA AL PÚBLICO A METERSE EN LA HISTORIA

Cuando cuentes historias tienes que crear un “climax” especial a tu alrededor y llevar a la gente a un viaje emocional de los personajes que vos creas ellos tienen que superar obstáculos y conseguir un objetivo final.

ESTRUCTURA SITUACION  / COMPLICACION / RESOLUCION

En resumen: Llevarles a un viaje con ideas conceptos Evolución cronológica Enumerar las mejores prácticas o argumentos Enumerar los 8 secretos Anécdotas

Combinar hechos racionales con vivencias emocionales Construir nichos de mensaje que den paso de uno a otro con sorpresa y espera

Puedes realizar ejercicios de contar historias con STORY CUBES

www.storycubes.comwww.storycubes.com

4a SESION LIFE STYLE PB "LA PERCHA"

Life Style LA PERCHA

Comenzamos con una interesante introducción que nos dio la top model Russell con la conferencia que dio en TED

https://www.ted.com/talks/cameron_russell_looks_aren_t_everything_believe_me_i_m_a_model?language=ca

Sin lugar a dudas la moda, el maquillaje la peluquería es fundamental del pilar del físico que es uno de los importantes sustentos de nuestra marca personal. Estuvieron con nosotros:

Para esto estuvieron con nosotros en esta interesante sesión Walter Antelo ejecutivo de MASTER EVENTS y backstage de Pablo Manzoni en Bolivia Moda y “Las magníficas”; que comenzó su sesión excusando la  asistencia de la creadora de moda Maria Luisina ya paso a disertar de las formas de los cuerpos femeninos y de cómo adaptarse a los influjos de la moda desde el punto de vista de cada formato corporal.

Dejando claro desde un principio que La moda es comunicación, porque a través de ella nos expresamos. (Comunicación no verbal). El estilo personal a la hora de vestir es un ingrediente clave de la marca personal de cada uno.

 La manera en la que nos vestimos transmite multitud de mensajes, habla de cada uno, de nuestros gustos, aficiones, aspiraciones, estatus social, profesión, características personales, etc…

Nos transmitió el mensaje de María Luisina  para las tendencias de la moda para este otoño invierno donde destacan los colores de tonos neutros, grandes cinturones y complementos en línea. En cuanto a ropa aparecen las capas, ponchos como atuendo. También entra en este 2015 en estilo Denim cortes skinnin tipo Slim fit pero no ajustada, es en resumen la revolución del Denin pero con otras texturas con tejidos suaves y confortables de azul índigo intenso.

Nos habló de cómo nos tenemos que vestir según las formas de nuestros cuerpos, para conjugar bien y estilizar nuestro cuerpo si es que se ve conveniente o aumentarlo en el caso de que sea necesario. Así pues si conocemos que tipo de cuerpo tenemos nos ayuda a saber cuáles son las prendas y cortes que nos favorecen, a disimular aquello que no nos gusta y resaltar lo que si nos gusta de nuestro cuerpo.

El tipo de cuerpo ideal o al que aspiramos todas es el con forma de 8 o reloj de arena y vernos lo más estilizadas posible.  Para esto hay distintas técnicas o ilusiones ópticas según nuestro tipo de cuerpo. Para generar más cintura en casi todos los casos un cinturón o lazo que marque la cintura es suficiente.

Es necesario tener conciencia de nuestro cuerpo, cuidarlo mucho (es el único que tenemos!) y elegir las prendas que más nos favorecen. Como por suerte todas somos distintas, lo que funciona en una mujer puede no ser lo mejor para otra. No hay cuerpos mejores que otros, somos todas únicas y lo más importante siempre está por dentro. Así que mírate al espejo con orgullo, aprovecha estos tips y aprende a elegir tu mejor outfit para destacar tus mejores atributos y disimular tus puntos más flojos.

CUERPO RECTANGULAR Cuando la cintura casi no se nota, y el busto y la cola tienden a ser pequeños. Lo más importante es definir tu cintura y crear curvas a través de la ropa y accesorios. • elegí ropa interior adecuada a tu tipo de cuerpo para crear curvas • buscá ropa con cintura definida para tu talle • usá cinturones para definir la cintura • probá tejidos suaves y femeninos • elegí accesorios con formas redondeadas (bolsos estilo ‘hobbo’ y bijou como argollas o brazaletes) • evitá la ropa con cuello cuadrado, en su lugar preferí los escotes “en V” o redondos • evitá los pantalones de piernas anchas • los vestidos cruzados te pueden favorecer para definir la cintura y crear curvas

CUERPO TRIANGULAR Cuando la cadera es más ancha que los hombros. El objetivo es disimular la zona de la cadera y llevar la atención hacia el rostro para armonizar las proporciones. • usá camisas o remeras llamativas para desviar la atención a esta parte del cuerpo • elegí colores claros para el torso y oscuros para las faldas y pantalones • los sacos, chaquetas o blazers conviene que sean de líneas estructuradas, para definir el torso • preferí accesorios que atraigan la atención a la parte superior del torso (bijou llamativa, pañuelos, etc.) porque el cuerpo se verá más balanceado. • evitá las faldas muy estrechas (porque hacen que la cadera se vea más grande) y preferí en cambio las de estilo A (que tienen más volumen a la altura de tu rodilla) • evitá los chupines o los pantalones con muchos detalles (tachas, bolsillos, costuras) porque hacen que la cadera se vea más ancha. Sientan mejor los pantalones rectos o “pata de elefante” ( pero sin exagerar!) • tratá de no usar faldas, vestidos y pantalones muy cortos porque hacen que la cadera se vea más grande

CUERPO TRIANGULAR INVERTIDO Cuando los hombros son más anchos que las caderas y el busto, en general, es grande también. Lo importante es disimular la parte superior del torso y crear más curvas y volumen a la altura de las caderas, para balancear las proporciones. • evitá las camisas con hombros importantes (ni hablar de hombreras!) • elegí colores oscuros en la parte del torso y colores claros en faldas y pantalones • sienta mejor el cuello en V y los collares que quedan en forma de V (preferiblemente delgados) • evitá las camisas “wrap” (que se envuelven o traslapan) y los collares cortos, a menos que seas delgada y tu cuello sea largo.  • es preferible no elegir ropa y detalles que atraigan la atención hacia los hombros, y los sacos, chaquetas o blazers que llegan hasta la cadera en lugar de la cintura sientan mucho mejor. • usá cinturones para definir tus caderas.

CUERPO RELOJ DE ARENA Cuando los hombros y las caderas tienen la misma proporción y la cintura está definida. Con este tipo de cuerpo se puede usar casi todo! • aprovechá tu cintura fina usando ropa definida, bien pegada a tu cuerpo • usá siempre ropa de tu talle, ni muy ajustada ni muy suelta • recordá usar ropa interior que resalte tu cuerpo y favorezca las curvas armoniosas • los estilos de los años 40s, 50s y 60, son ideales para este tipo de cuerpo • los cinturones finos son preferibles a los gruesos, pero ambos quedan bien • evitá las faldas y vestidos muy cortos porque harán que tu cadera se vea más ancha.

CUERPO ÓVALO Cuando el cuerpo es más redondeado en la zona central, especialmente en el área del estómago. El objetivo es disimular la pancita y lograr una imagen más delgada y estilizada eligiendo bien la ropa y los accesorios. • preferí los sacos, blazers o chaquetas que no sean muy apretados ni de líneas rectas • si usás un solo color o monocromático ayudarás a que el torso se vea más largo y delgado • el escote en V es el más favorecedor • elegí el corte imperio en vestidos y camisas (la cintura se define por debajo del busto) • usá pantalones de piernas rectas y un poco de taco para alargar tu imagen • las faldas y vestidos justo por encima de las rodillas son ideales para mostrar las piernas que usualmente en este tipo de cuerpo son delgadas • evitá la ropa muy ajustada o muy ancha Por supuesto, además del tipo de cuerpo, tené siempre en cuenta tu altura, edad y estilo de vida para elegir los accesorios adecuados para el día y la noche, y el color que te quede mejor de acuerdo a tu tipo de piel y color de pelo. Y disfrutá! Cambiá, probá estilos nuevos, renovate! Mirate al espejo y descubrí que tu cuerpo es en verdad el mejor.

MAQUILLAJE

Por último  Janet Arancibar creadora de “JAD make up artista” .Comenzó Janet hablando de las tendencias de colores en este invierno. El color «Nude» nos representa la Delicadeza y Sencillez al vestir, como así al lucirlo en el maquillaje. Realza la belleza de una forma natural, ya sea en el verano o en invierno. Para ello no es necesario hoy en día lucir una piel bronceada, sino una tez impecable y libre de impurezas.

Termino con una demostración en Sala para explicarnos los principales tips del maquillaje:

TIPS DE MAQUILLAJE

1) Limpiamos el rostro con des maquillante.

2) Aplicamos corrector y base (en ese orden) para el preparado del rostro impecablemente con esponja o brocha. Por ultimo utilizamos el polvo traslucido para fijar el maquillaje.

3) Colocamos un primer o labial cremoso en los ojos, zona del parpado y aplicamos sombras en tonos naturales.

4) Colocamos rubor, máscara de pestañas y delineados superiores e inferiores a gusto, como así delineamos las cejas.

Una sesión que ha gustado especialmente y que acabó con una avalancha de preguntas:

Para más preguntas os dejamos los contactos:

Waltter 721 38 111

 Janet 773 183 18